biorezonanta bucuresti Centrele medicale KINETOMEDICA Recuperare Cluj ARTIMEX | Producator de echipament sportiv Oferta publicitate
Oferta publicitate Oferta publicitate Oferta publicitate Oferta publicitate Oferta publicitate

 


   
La cabinetele KINETIKMED toate tratamentele sunt individualizate iar terapeutul se ocupa de un singur pacient in timpul unei sedinte.

Blog Accident Vascular Cerebral

Articole Accident Vascular Cerebral

Aboneaza-te pentru noutati

Suntem bucurosi sa te tinemn la curent cu cele mai noi informatii despre accidentul vascular cerebral.
Alimentatia in accidentul vascular cerebral
Alimentatia sanatoasa face parte din profilaxia accidentului vascular cerebral. Este indicat a fi adoptata de catre persoanele care au avut in antecedente alte AVC, AIT sau infarct miocardic sau de catre persoanele sanatoase dar care au factori de risc pentru AVC. Alimentatia presupune dieta care favorizeaza scaderea nivelului de colesterol "rau" din sange (LDL-colesterol) si dieta care ajuta la mentinerea sau scaderea tensiunii arteriale.

O alimentatie sanatoasa pentru bolnavii cu accident vascular cerebral, cuprinde:
- o dieta bazata pe cereale, fibre, produse animale sarace in grasimi si produse vegetale
- limitarea consumului de sare, atat prin limitarea adaugarii de sare in mancarurile preparate acasa, cat si prin reducerea consumului alimentelor semi-preparate din comert (care au o cantitate crescuta de sare): supele la plic, sosurile din comert, branzeturile, alimentele conservate, arahide sarate
- fructele si legumele sunt bogate in fibre, vitamine si minerale si contin antioxidanti. Fibrele sunt benefice in hipertensiunea arteriala si reduc nivelul colesterolului din sange
-o alta sursa de fibre sunt cerealele integrale, graul integral, pastele fainoase, care contin si complexul de vitamine B
- consumul exagerat de zahar sau produse dulci rafinate (prajituri, dulciuri) este de evitat
- reducerea consumului de grasimi, mai ales a celor saturate, care se gasesc in: produsele de origine animala, untura, unt, smantana, lapte, carne rosie, alimente prajite, oua. Grasimile consumate cresc cantitatea de colesterol din sange si intretin procesul de ateroscleroza. Se recomanda utilizarea uleiurilor vegetale de masline, soia. Grasimile nesaturate care se gasesc in nuci, alune, seminte de florea soarelui sunt de asemenea indicate a fi consumate. Aceste alimente contin si vitamina E care reduce procesul aterosclerotic.
- consumul de carne de pui (fara piele, deoarece este bogata in colesterol), vita, peste si evitarea consumului de viscere (ficat, creier, rinichi)
- consumul produselor degresate. Ajuta la scaderea nivelului de colesterol si la diminuarea procesului aterosclerotic
- reducerea consumului de alcool
 

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează